Help! Ik heb sociale angst!
Herken jij dit?
Je bent wat verlegen en vindt het vervelend om in het middelpunt te staan of op je vingers te worden gekeken. Een sociale situatie levert stress op. “Vind ik aansluiting, vinden ze me aardig, zeg ik zinnige dingen?” Als je een presentatie moet geven sterf je duizend doden. Alles in je roept: “Ik kan dit niet, ze zullen me stom of zwak vinden”. Als vermijden niet kan zul je veel stressverschijnselen ervaren. Misschien ga je je sociaal wat terugtrekken of heb je er last van op school, opleiding of werk. Kortom het kost je veel energie en je wil ervan af.
Ervaar jij ook de volgende symptomen?
Meest gekozen behandelingen
De meest gekozen behandelingen voor Sociale angst / Presenteerangst zijn de Turbotraining en de VR&EMDR. Bij beide trainingen maken we gebuik van Virtual Reality waardoor we levensechte situaties met de cliënt kunnen oefenen. Kijk maar eens hoe dat eruitziet:
Behandelingen voor Sociale angst / Presenteerangst
€95,00 per uur
VR & EMDR
1 uur virtual reality exposure en ontlading
€95,00 per anderhalf uur
Situatie Training
Persoonlijke begeleiding door een coach.
€95,00 per uur
Therapie
Reguliere therapie door een angstherapeut
€195,00 per training
Turbo Training
In enkele uren van je angst af, o.a. met VR.
€87,00 per cursus
Online Cursus
Training vanuit je eigen omgeving.
Waar komt die angst vandaan?
Wil je je ook gewoon weer op je gemak voelen?
Op dat ene feestje, die presentatie of een situatie op je werk. Zonder je van te voren druk te maken dat je zinnige dingen zegt of twijfelt over wat mensen van je zullen vinden. Met het volste vertrouwen ga jij die situaties binnenkort weer aan!
Enkele veelgestelde vragen
Staat jouw vraag er niet tussen? Stel hem via ons contactformulier.
Kom van je angsten af
Voor al je vragen, boekingen en opmerkingen kan je contact opnemen met Niels Polak.
